Мой ЖЖ: cxalena.livejournal.com || Моя фотогалерея: cxalena.gallery.ru || www.cosplay.com/member/219682/
Задать любой вопрос можно тут: www.formspring.me/cxalena || Skype: alena_shulhina || Мой вишлист ^_^
Мегаинтервью с GorodGomel.by с множеством моих фотографий! :)
Интерактивное (вы задаете вопросы, я отвечаю) интервью на Кампае. :)

Знаешь - твои фотки - как хорошие духи )))) У них не одно впечатление - а несколько - со временем проявляются все новые "нотки" )) (с) Selena Din

светлые добрые сказки... ты твидишь хорошее в каждом человеке и пытаешься ему об этом рассказать, а в итоге мне кажется усиливаешь то, что в нем есть изначально, то есть я у тебя не всегда светлый персонаж (с) Вера

Алена волшебница, Алена делает невозможные вещи из обыденного. (с) Некобака

Мини-косплей-портфолио :)


Основные категории записей с фотографиями: фотокосплей, видеокосплей, слайдшоу, свадебная сьемка, портретная съемка.
URL
14:51

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
10.11.2016 в 14:11
Пишет  Diary best:

Пишет  Sinica:

Читая фейсбук

Пишет Марианна Орлинкова:

Копаясь в старых COSMO-текстах, обнаружила чудесную статью Алики Калайды про то, как мы умеем все себе испортить - и как разучиться это делать. Она длинная, но вы уж потратьте время.

- Тетя, а ты почему не замужем?
- Не берет никто, деточка.
- А ты уже у всех спрашивала??

Это анекдот, конечно. Но мы сами – если у нас проблема – спрашиваем ли мы хотя бы тех, кто непосредственно имеет отношение к делу? Или большинство историй разыгрываются только в нашем воображениии?

Гадание на кофейном треде

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
Вот так вот давно дневник не ведешь (если что - я обозначаю свое присутствие в ВК и немного тви, везде находится по нику), а дело-то живет чем-то частично само по себе)) Точнее, все равно что-нибудь так или иначе просачивается в дайри :)

05.05.2016 в 01:24
Пишет  cha-no-yu:

Фотокосплей
Все знают, что косплей не ограничивается сценической программой. Умение передать характер и настроение персонажа через одно лишь изображение - навык не менее важный, чем способность отыграть его на сцене! Наша номинация "Фотокоплей" открыта для всех, кто умеет творить чудеса на камеру!
"Остановись, мгновение, ты прекрасно!"

Победители Тя-но-ю 2015:
^WASABI^: cxAlena, Ainafea, Kazuki Fuchouin; фотограф D.Eugen (Гомель, Минск) - Vocaloid

изображение


URL записи

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
29.02.2016 в 00:28
Пишет  Арчи Б:

Куда катится этот мир?
Заявилась на косплейный фестиваль. Ажно в три конкурса (ну ладно, два, один Катеринкин). И меня оправдывает только то, что главорг фестиваля - любимая моя  cxAlena, а этож та ещё шилопопость) Я даже слоган придумала:
"С Моревой поведёшься - на приключения нарвёшься".
Или вот так:" С Моревой поведёшься - на интересных людей наткнёшься!" это оказалось, что куратор нашей номинации в прошлом танцевала много лет в весьма известном клубе исторического танца "Зазеркалье", в Ярославле

URL записи

17:17

^_^

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
20.10.2015 в 18:02
Пишет  yo-dzun:



я ж говорю - утро вышло чересчур насыщенным))))

URL записи

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
04.10.2015 в 21:14
Пишет  yo-dzun:

Небольшой спойлер для всех читающих:

WASABI FEST 2016 БУДЕТ!


URL записи

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
24.09.2015 в 15:28
Пишет  adelhaid:

CosplayRush 11
Жаль, что большинство знакомых не очень любит формат косплей раша, мне он помогает помнить о том, что "косплей это праздник". В этот раз мы даже шили к нему костюмы, но это все равно было весело.
У меня Emeraldas из Cosmo Warrior Zero
У  Wahnsinnige13 и  EnriqueCisneros Harlock и Tochiro из Arcadia of My Youth
Я выбиваюсь из коллектива, потому что это, как мне кажется, самый крутой костюм Эмеральдес из всех =) Правда, я поправилась на 4 кг, пока безудержно лопала вкусную еду в Израиле, поэтому прямо перед выступлением мне казалось уже что-то другое. Но я работаю над собой: ем овсянку, пью водичку и даже вернусь к занятиям со следующей недели. Зато мой супруг прекрасен в любом весе =)



+4

URL записи

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
Лёня няш, Лёня написал пост, а Алёна перепостнула :3
На самом деле послефестивальный коматоз дополнился еще одним марш-броском, силы все никак не восстановятся. Я няшный овощ ^^

29.10.2014 в 18:27
Пишет  Andras Moremaa:

Я типа должен был еще полторы недели назад написать про Хиган...
Мне очень лень.
Можно просто фото? И еще нытье. Это не мой персонаж. Я знал об этом, но ради сценки сделал его. Больше никогда.





Впервые за все время косплея у меня слетел парик на сцене... Благо, это было в конце, и мы обыграли все эротишно... С отлетающей головой хд Тсссс

Мы с  Никт Шу (^__^) Спасибо ему большое-большущее!


На награждении с  cxAlena и Лешей. Вернее, с Лешей и Аленой хд Леша был похож на девочку




URL записи


29.10.2014 в 18:31
Пишет  Andras Moremaa:

Вчерашние новые фото.
Я не сдержался хд



URL записи

@темы: Я на фото, Гансен/Хиган, Про меня, Фестивальное

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
Кто знает, когда раскачаюсь написать свой пост, и вообще вернусь хоть к периодическим обновлениям...
Но пока - отчетик от очаровательного Никт Шу! Очень рада была с тобой познакомиться, ты просто сражаешь наповал своим обаянием и добротой **

23.10.2014 в 13:43
Пишет  Никт Шу:

Обо всем сразу
  • Я тут молчу, потому как все еще не отошел от поездки в Минск и фестиваля Хиган-2014, все еще перевариваю впечатления и никак не высплюсь XD Было зашибись, как здорово, много нового опыта, особенно прокачен скилл по укладке довольно сложной констркции парика О_О в смысле, это был мой первый раз с париком в принципе, до этого максимум что я делал с париком - собирал сзади низкий хвостик или "мальвинку";))) А тут... ТАКОЕ *__* Фигли, я горжусь, чо =Р моральное удовлетвороение - такое моральное, и такое удовлетворение, все же XDD
  • Сам фестиваль я почти не видел, приперся в зал уже под конец, посмотрел пару танцев внеконкурса и АМВ-шки с клипами)) Но от этого менее довольным я не стал - все же, фестиваль для меня в качестве участника или помощника более привычен и приятен)) Ребята, вы были прекрасны, как рассвет *__* надо бы не забыть залить видео на ю-туб, что ли)))
  • На фесте я хоть и был помощником, все же свозил свой ханбок :З Хвеста, спасибо тебе за то, что заморочился - он прекрасен *О* типа я в ханбоке
  • На работе полный трэш в плане количества работы, но не ее сложности + ученица с нуля - ничего об 1С не знает, фактически с нуля все))
  • Я_ХОЧУ_СПАААААТЬ х_Х
  • В выходные поедем-таки к маме Шена, а то уж месяца два не были >_< Я соскучился((( начал ловить себя на мысли, что действительно успеваю соскучиться по этой женщине))
  • А, ну и самое главное с феста: три приза, включая Гран-при и приз зрительских симпатий :З Я вами горжусь, чуваки! *О* ну и немножечко собой тоже :shuffle2:

изображение

URL записи

@темы: Я на фото, Достижения, Фестивальное, Мой косплей

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
08.10.2014 в 14:10
Пишет  Wahnsinnige13:

Мой мотиватор на сегодня

В жизни мы можем столкнуться со многими поражениями, но мы не должны быть побежденными. Возможно, даже нужно когда-либо потерпеть поражение, чтобы знать, кто мы есть. Чтобы увидеть: о да, это произошло, и я смогла подняться. Меня сбили с ног перед всем миром — и я поднялась. Я не сбежала — я поднялась на ноги там же, где меня сбили с ног. Вы скажете себе: «Хм, а ведь я способна подняться! Во мне достаточно жизни, чтобы кто-то позавидовал этому так сильно, что ему захотелось меня сломать. Но во мне так много мужества, что я осмелилась подняться». Больше к этому добавить нечего.


Майя Энджелоу, писательница

Получи свой мотиватор

URL записи

@темы: Цитаты

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
26.08.2014 в 01:54
Пишет  Твоя бетонная крошка:

Ездить в другие города, страны, к друзьям и на дружественные фесты стоит хотя бы ради того,чтобы вспоминать, почему ты сам это начал, от чего прет тебя, и понять,что тебе это все ещё нужно. Плюс завершенные идеи. Это очень крутое ощущение.

URL записи

Отлично сказано)

@темы: Фестивальное

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
22.07.2014 в 04:37
Пишет  Tsusu:

Даты проведения Хигана 2014
Итак, даты!

Девятый Хиган пройдет неканонично 18-19 октября 2014 в КЗ "Минск" (г. Минск, ул. Октябрьская, 5, ст. м. Первомайская). Длительность - 2 дня.

Генеральный прогон будет проводится с утра в дни феста под личным контролем Дракулины как технического директора.

Прием заявок в конкурсы уже производится с 15 мая по дату, указанную в правилах конкурса. У конкурсов нет единой даты дедлайна, у каждого конкурса дата окончания приема заявок индивидуальна! Правила всех конкурсов есть на ФОРУМЕ. В связи со сдвигом дат фестиваля (от ранее планируемых оргсоставом) все сроки приема заявок подвигаются на две недели вперед (в регламентах будут исправлены).

Информация по билетам будет ближе к концу августа 2014.

URL записи

@темы: Фестивальное

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
19.07.2014 в 00:06
Пишет  Yukich:

WASABI ULTRA FEST
Седьмой по счету фестиваль от Artlab WASABI будет мультифандомным!
Для тех, кто не знает о том что это и где это:
место проведения - Смоленск (в этом году КВЦ им. Тенишевых и это шикарнейший зал!)
тематика - фильмы, мультфильмы, комиксы, аниме, манга, игры...в общем, мультифандом как он есть
что будет (дальше мои предположения, ибо программу еще не объявили, но я буду судить по предыдущим шести фестам) - сценическая программа (как правило ОЧЕНЬ насыщенная и говоря это я ничуть не преувеличиваю, как правило это непрекращающееся пяти-шести часовое шоу), фотоугол, ярмарка, возможно какие-нибудь семинары и конечно масса косплееров и позитива.

дата проведения - 23 августа в 12:00





Если у вас есть возможность - сходите и вы не пожалеете! А еще лучше поучаствуйте в конкурсах =) Из особо интересного - «WCS-Russia Региональный отбор». Дорогие рисующие, там конкурс арта дистанционный, заявки принимаются до 25 июля! Арт не обязательно уникальный, главное чтобы не участвовал в других фестах.

Ссылка на группу в ВК vk.com/wasabi_ultra_fest_2014


И бонус XD



URL записи

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
Хорошей мыслью не грех и поделиться. :)

20.06.2014 в 15:21
Пишет  Chichiri:

Мысль первая. Когда человек говорит про кого-то "все", кого он имеет в виду? Чаще всего не весь мир, о котором он ничего не знает и на который ему, скорее всего, плевать, а о своем ближайшем окружении, друзьях, родственниках. И, если я регулярно вижу у человека упоминания каких-то "всех", к которым я по факту не отношусь, значит, я просто не вхожу у этого человека в значимый мир, в круг друзей, родственников и ближайшее окружение, не являюсь человеком, о котором он в состоянии вспомнить, набирая очередной пост про "всех", вот и всё.

Мысль вторая. Я вообще сторонник "ты мне - я тебе" в отношениях, и речь не о материальном, а о внимании. Если в голову закрадываются предательские мысли типа "меня никто не любит", "я никому не нужен", нужно просто спросить себя, а кому ты сегодня дал понять, что ты ему интересен? Заметив такие мысли в голове, я просто беру жопу в гость и кому-нибудь пишу. Комментирую чужие посты, лайкаю фоточки, зазываю на кофе. Желательно посеять побольше, тогда что-нибудь непременно взойдет. Если вы видите всплеск моей активности в интернете, значит, мне просто очень грустно :)

URL записи


На фото -  Andras Moremaa в образе Asagi (D) по клику 7th rose


@темы: JRock cosplay, Asagi (D) 7th rose - роза на снегу, Фотокосплей, Цитаты

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
Интересно, насколько исчерпал (или не исчерпал) для себя формат дневничка именно как дневника (рассуждения, заметки из жизни и т.п.). Не пишем ли мы о себе потому, что считаем, будто это никому не интересно? Или же - некогда? Вообще - стоит ли все переживания заталкивать в себя подальше или же наоборот - выплеснуть на виртуальную бумагу? Как вы думаете?

Картиночка для привлечения внимания. И оценки, сколько людей все еще читает буковки поста)



Мы с котиком  Мисс Романова *О*
А я не в первый раз усиленно кошу под Рин ^_^
Да, она тут задумчивая - смотрит на этот дневничок и пытается понять, как ему (дневничку) жить (или не жить) дальше.


@темы: Про меня, Мой косплей

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
13.04.2014 в 20:26
Пишет  Kuro Yuki:

Love is War!/Vocaloid
Декабрьский фотосет по костюмам Вокалоидов еще аж с Хигана 2012 года :). На эту тему есть известный клип с Мику "Love is War", остальные костюмы взяты по арту. Тут я шил два костюма, себе и для Гакупо. Это сет, который много раз переносился, из-за того, что мы все никак не могли собраться в одно время, а в итоге так и не собрались полным составом, и из 9 человек, на сет пришло лишь семеро. Сами костюмы участвовали в сценке и видео можно посмотреть вконтакте, к сценке снимался трейлер, и он тут. Сет снимался в минской студии White Star, идея заключалась в использовании проектора, хотя не удалось реализовать на том уровне, к которому стремились из-за отсутствия необходимого фона :( В этом сете эффектнее всего вышли Лука и Гуми, на мой взгляд. А я задумался над тем, что, возможно, темно синий парик мне все-таки не идет. Хз хз, короче) Я благодарен всем тем, кто все-таки пришел на сет, и оставил свой памятный след ^_________^

Фотограф: akami
Помощник: Lenalee

Luka: Shirley
Gakupo -  Ainafea
Kaito - я
Gumi - Stu
Miki -  Sk-W
Rin -  cxAlena
Len -  Мисс Романова



+14


URL записи

Спасибо любимому  Kuro Yuki за оформление поста ^^

@темы: Я на фото, Фотокосплей, Мой косплей

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
17.03.2014 в 12:16
Пишет  Diary best:

Пишет  Adelina3:

Annie Leibovitz. «Надеюсь, я умру, снимая».

Анна-Лу «Энни» Лейбовиц (англ. Anna-Lou «Annie» Leibovitz) — известный американский фотограф. Специализируется на портретах знаменитостей. На сегодня является самой востребованной среди женщин-фотографов.



читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

10:43

*_*

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
Чудесное поздравление от Каннона! Просто до слез...
А я так забегалась, что не написала свой ежегодный итог - но я считаю, это необходимо, поэтому буду исправляться в ближайшие дни :)
...а жизнь-то прекрасна, волшебна и невероятна - она мне это доказывает ПОСТОЯННО!

13.02.2014 в 14:15
Пишет  Raven Malory Lehnsherr:

Алена!
однажды ты фотографировала меня и сказала, что я очень красивый и хорошо получаюсь на фото.
я все время забываю тебе сказать, что ровно до этого дня я ни минуты в жизни не считал себя безупречно красивым.
ты очень удивила меня тогда.
второй раз я удивился, когда приехал к тебе домой и увидел картину - изображение сот с пчелами, нарисованную от руки с фотографической точностью, что я больше всего ценю в искусстве.
ты удивляешь меня всякий раз, когда ходишь и танцуешь, - я не привык к жизни с препятствиями и болью, меня они моментально вводят в ступор.
мне удивительно смотреть, с какой легкостью ты принимаешь жизненные трудности и какие изящные решения находишь.
с твоим появлением жизнь одного знакомого человека раскрасилась цветами радуги - он перестал раздавать себя и начал получать, я вижу как ты преображаешь его действительность.
мне приятно и важно, что ты на высоком уровне поддержала наш с КосМо проект и была такой красивой невестой.
про наш проект. хотя я и не стал принцем (полюса силы не так просто изменить), слова питерской Вари меня очень воодушевили, - до этого я считал сибиряков лучшими в этом секторе фандома на постсоветском пространстве. в итоге ты получила самые фантастические фотографии персонажа. а тот заход на крышу я не забуду никогда, это была моя мечта с юных лет, я рад, что она исполнилась именно с тобой.
а еще я поражаюсь твоему терпению. ты чем-то похожа на мою маму. мне кажется, в тебе живут одновременно герои Фрая и Пратчетта и всех сказок в мире.
я желаю тебе надежных людей рядом и чтобы мир, который вижу я, никогда не проник в мир, который видишь ты. тогда, может быть, у таких, как я, останется луч надежды в самые темные времена.

с днем рожденья.

URL записи

@темы: Про меня

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
Собираясь в поездку на Анимацури подумали, а почему бы еще и не посниматься там заодно? Ну конечно, как же без приключений, мы так не могём)
В итоге было отснято 3 идеи - рождественские титаны, Локи, и моя покрывшаяся пылью Нанами :) В этом посте результаты первого мини-сета.

14.01.2014 в 00:58
Пишет  Kuro Yuki:

Со Старым Новым Годом ^__^
Съемка после первого фестивального дня Анимацури 2013 в Питерской студии, куда везли групповое дефиле (вконтач видос!) по баяну, которому ныне равных нет хД Спасибо, что позвали и сняли!) Потому что фото с огоньком) Теперь это мой любимый новогодний сет. Ехали знатной веселой и просто самой лучшей компанией, указанной ниже :D. На фесте было столько Шингек... Видимо, нам все-таки было мало, что решили во второй день идти с кроссовером ШингекоГиасс и ШингекоЛоки >__<. На меня в Шицу сказали, что это так странно, так СТРАННО!!! Зато узнали!) И у меня самый клевый Эрен в эпопее Шингек *___* Вывесил по пабликам фото, и там хвалят везде... внимание, БРЮКИ (попу Эрена) хДДД Меня как и многих других утянуло в фендом бесповоротно, причем это тот случай, когда ты можешь придумать тысячу идей для съемки одних и тех же костюмов, и вряд ли сможешь отснять все. Обожаю Микасу - мой любимый женский персонаж в аниме (из мужских Леви) :) Мои косплей-девочки обычно популярностью не пользуются, хотя я тут выбрал сильный и подходящий для себя типаж, все равно это не спасло хД Ну и ладно, зато я нашел себе клевого партнера в роли Неки, когда хочется побыть девочкой))) Мне нравится фон на новогоднем сете, он такой "в Финляндии типо", видно, что снимали не у нас. Любимое фото то, что с кружками, оно теплое и душевное по атмосфере, безмятежное относительно фендома. Думаю после такого сета, уже нет смысла кидать фото с феста, они тут будут лишними :) Я благодарен Неке, за то, что она согласилась сделать Эрена, и в итоге вышло сногшибательно и Алене пур-пур за прекрасные фото =3 Как всегда пишу сумбурно, зато от души)))


Shingeki no Kyojin
Eren Jaeger:  Некобака
Mikasa Ackerman:  Kuro Yuki
Фотограф:  cxAlena
Ассистенты:  Ainafea,  Серсея



+3


URL записи

От себя добавлю, что только благодаря моим любимым няшкам, с которыми мы уже не один пуд соли сьели, эта поездка была приятной. Спасибо вам! Люблюнимагу!
Отдельное мимичеловеческое спасибо Арсению за приют и всяческую заботу! Ты няша ^^

@темы: Shingeki no Kyojin, Видеокосплей

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
12.01.2014 в 13:28
Пишет  /SuperviSor:

Все мои мысли в одном посте.
12.01.2014 в 00:03
Пишет  .Ero-Jounin Hatake Kakashi:

Меня бесконечно умиляют (и, что душой кривить, раздражают, даже несмотря на весь мой пофигизм по отношению к чужим странным поступкам) поучения молодых, лет до двадцати (это вообще гы-гы) и несколько позже двадцати лет девиц, которые рассказывают, как они себя держат в столь чудесной телесной форме и как положено содержать свою тушку другим, дают умные советы и все такое. Так и хочется сказать: ничего-то ты не знаешь, Джон Сноу. Потому что у тебя, Джон Сноу, нет никакого морального права вообще ни на что, пока ты тупо используешь природный лимит. Подождем, когда ты останешься наедине с собой - со своим голодом, с мамиными и бабушкиными генами, с гормонами, с замедляющимся обменом веществ, с послеродами, с обычным для городского жителя минимум движения. Со всем вот этим вот, что оседает в наших шкафах лишними тряпками.
Это произойдет совсем скоро, у многих уже годам к 30. Тридцать, по наблюдениям переживших, оперативно приходят.
А вот если ты лет в под сорок, и плюс сорок, или даже плюс пятьдесят, и дальше, Джон Сноу, можешь иметь огромные, с танкер, стальные яйца, чтобы всегда здорово питаться, не есть, когда другие чуфанят, ограничивать себя в разных мерзостях, заниматься спортом, много двигаться, - короче, ломать себя и работать над собой и собственным здоровьем, что, в сущности, есть одно и тоже, - и, может, даже влезать в свою студенческую одежду (откинем тощих счастливиц с хорошими генами, они ничего для этого не делают), и при этом не выглядеть, как злая мегера-доска, тогда респект тебе и уважение. Можешь учить.

Я ненавижу модную индустрию за то, как жестоко она нас насилует. Это настоящие опыты над людьми, и почему-то за них до сих пор никого не сажают.
Почему мы должны хотеть выглядеть так, как на всех этих модных картинках? Почему нам навязывают злоебуче костлявый идеал в виде шестнадцатилетнейбезцеллюлитнойстройнойсхорошейкожей девушки, которую целиком можно упихать в штанину нормального человека? Почему каждая женщина говорит, что ей нужно худеть? Всегда худеть. Даже худым - срочно нужно худеть.
Из всех щелей на нас лезут юные дохлячки-модели, только фотошопа с каждым годом становится все больше. Фотороботы продвигают товары для красоты и ухода, и из реального там только гонорар графического дизайнера. Пальто Dior рекламирует пигалица, чью фотографию нужно было снести за побуждение к растлению малолетних. Пальто Dior. Несбыточный образ юной красавицы для целевой аудитории средний плюс. Что это вообще?
И что все мы должны чувствовать? Бесконечное разочарование на своем пути к несбыточному идеалу? Мы с означенным идеалом и так движемся в разные стороны, идеал идеален, а у нас под ногами хрустят календарные блоки.

Если спросить меня, во что я не верю, я отвечу:
В диеты. Бессмысленное лишение себя качества жизни
В худобу. Тощий - априори слабый. Я голосую за мышцы. Сильное здоровое тело быстрее шагает в сторону счастья.
В анорексию. Это не красиво. Это грустно. Грустно смотреть, как человек превращается в инвалида
В не есть после шести, когда ложишься в двенадцать. Бедный желудок жрет сам себя
В таблетки для похудения. В обезжиренные продукты, известкой ложащиеся в желудок. В магазин на диване.
В курение. Я кэп
В хлеб и картошку. Зло, к сожалению.

Во что я верю:
В два литра воды в день. Чистой, негазированной, без всего. Помимо чая, кофе, супов и тд. Оказалось, что это совершенно реально,особенно в офисе, где нет проблем с отсутствием туалета. Правда, мне пришлось почти перестать потреблять чай. Наблюдаю за собой и кучей знакомых, за два с плюсом года результат у всех налицо - лучше кожа, прошли мигрени (спасибо, спасибо за это!), сбросился вес, втянулись отеки и тд. Главное, самочувствие заметно улучшилось. Поэтому, если кто новенький, мы дружно начинаем верещать Пей Воду! Пей Воду! Пей Воду!, ну просто стая гиен)))
В раздельное питание. У меня две хороших приятельницы на раздельном питании без самоограничений похудели одна на 35кг, другая уже движется к 40, чувак в спортзале скинул половину своего веса, - короче, подтверждения налицо. У них просто ушло все лишнее без суровых диет и голода, потому что раздельное питание - это не диета, а вкусный образ жизни, у которого, правда, есть и обратная сторона. Я, например, испытываю чувство вины и разные другие смешанные чувства типа каждый раз, когда грешу: те ем белки с углеводами. И это просто ад ад ад как нехорошо, неоновая вывеска над моей головой хреначит в мозжечок светодиодами стыда. Понятно, что все время питаться по правилам невозможно, бывает, что и бургер хочется, или обычное блюдо, типа курица с рисом в гостях или еще что, я себе позволяю, но вот это чувство, что ем неправильную еду, оно здорово напрягает. Зато радует, что мне совсем не печально чуфанить все то, что я ем обычно, те в целом поводов для тревоги стало меньше)
Если про себя говорить, то с тех пор, как начала питаться раздельно, у меня ушло всего кг 3-4, но это сложно оценить, тк я много занимаюсь спортом, и где был жир, теперь мышцы. Наверное, немного поменялись рельеф и объемы.
В еду маленькими порциями и часто. См выше... Иногда мне кажется, что я ем круглые сутки)))
В мультиварку.
В спортзал. Это трудно, потому что всегда очень тяжело, практически больно, нужно выкладываться, занимает много времени (но спасает от пробок, потому что большую часть тренировки я тупо простою в траффике), и приходится отказываться от разных интересных вещей. Еще, к тренированному телу быстро привыкаешь, и когда приходится пропускать занятия, особенно на длительный период - недели две - три скажем, или праздники, то это ужасное ощущение, чувствовать, как дряхлеешь, появляется слабость. Я блин как зомби несколько раз в день проверяю, как заплывают жиром мои кубики пресса.
В то, что утром и до 12 можно спокойно жрать все свои любимые углеводы - вкусняшечный завтрак, единственный повод проснуться в хорошем настроении, тк бренное тело ждут кофе, печеньки, сыр, конфеты, банан. Кайф, и тоже не чувствую никакого стыда
В обязательные 8км в день и минимум 10.000 шагов, легко измеряются шагомером типа fitbit one моего.
В восемь часов сна. Поэтому, пойду я, пожалуй дрыхнуть. Даже не знаю, зачем столько понаписала.
Наверное, меня контузили новогодние праздники))))

URL записи

URL записи

Он придет, он будет добрый, ласковый - Ветер Перемен!...
Время каникул и подтягивания хвостов) Спасибо няше-преняше  Некобака, с большой непосредственной помощью которой этот эпичный долгострой завершен, ура-ура! :kiss:
Комментарии под фото жгут на этот раз) А стихи от 790 позитивят каждый раз как в первый :lol:

06.01.2014 в 02:24
Пишет  Некобака:

Фотокосплей || LEXX (лето 2012) - часть 3 и последняя
Stanley H. Tweedle: Nemo
Zev Bellringer:  Некобака
Kai, last of the Brunnen-G: Damned Dementor
His Divine Shadow: Tores
Giggerota: Delewen
May:  Lo Lo
Xev: Mr. D
.... и голова робота 790 :)

Фотограф: Алена Морева ( cxAlena)
Помощники (помимо свободных для конкретного кадра косплееров):
 Ainafea,  Kuro Yuki (+визажист),  Constantine Testarossa (+визажист)

Все, что вы хотели знать об этом фотосете, но боялись спросить, мы уже сказали в частях первой и второй. Если честно, мне лень писать описания к каждой фотке, как Алена, все равно их никто не читает, всем интересно пялиться на сиськи (серьезно, ловите конфетку, если вы все еще читаете этот текст), поэтому просто смотрите новую партию :nail:


Стенли Твидл хоть и молод и прекрасен, но ему все еще так никто и не дал. Его лицо выражает всю боль жизни на этом фото.


Зев все так же продолжает светить ногами и всякими остальными частями тела (нет, в этот раз внезапно вид спереди). Я ей даже сделала новую башку робота, чтобы она выглядела сексуальнее!

еще 14


URL записи

@темы: LEXX - Yo-Way-Yo, Movie cosplay, Фотокосплей